足とカラダの健康寿命セミナー

人生100年時代。健康で幸せな人生を送るためには、足とカラダのバランスを整えることが大切です。
足の測定をして専門家によるアドバイスから、実践的な歩き方・足のストレッチを行います。ずっと自分の足で歩ける健康をサポ-トを致します。
ぜひお気軽にご参加ください。

セミナー概要

開催日2024年10月22日(火)
①11:00~12:30 受付10時~
②15:00~16:00 受付14時~
開催場所新宿区上落合3-23-17 B1F
スタジオエレ
参加費2,000円
ペア参加費3,600円(1人当たり1,800円)
※定員になり次第募集を締め切らせていただきます。
対象足の歩き方・姿勢が気になる方
持ち物ウォーキングシューズ(中敷きが取り外せる物)

内容

  • 足の健康診断
    (足の圧を測り足の状態を測定します)
  • 靴選びのポイント
    (正しい靴の選び方をお伝えします)
  • 歩き方・姿勢指導
    (歩き方・姿勢をアドバイス)
  • 足のストレッチ・エクササイズ
    (座った状態でできる簡単なエクササイズです)
  • インソール体感
    (履くだけで変わるインソールを体感できます)

講師

中村 浩幸

中村 浩幸先生

上級シューフィッター歴30年
パーソナルストレッチトレーナー
整体ボディケアセラピスト
TV/・新聞・雑誌・メディアなどに多数出演

過去の掲載実績

参加方法

セミナー参加の方は
⑴参加時間 ①11時~②15時~(どちらかをご記入下さい) ⑵参加人数 ⑶お名前(2人以上の方は代表の方)⑷電話番号(代表の方)⑸メールアドレス(代表の方)⑹備考(数名でご参加の方はこちらに、ご参加される方、全員のお名前をご明記ください)
を明記の上ご返信願います。追ってご連絡いたします。

    ご参加希望時間
    参加人数
     名
    お名前(2人以上の方は代表の方)
    電話番号(代表の方)
    メールアドレス(代表の方)
    備考(代表者以外の方全員のお名前など)

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